El Ministerio de Salud y Deportes reforz\u00f3 los equipos de contenci\u00f3n primaria, destac\u00f3 la preparaci\u00f3n de la Red Provincial de Gesti\u00f3n de Riesgos en Salud Mental y emiti\u00f3 pautas de autocuidado para afrontar el impacto emocional de la falta de luz solar y el encierro.<\/p>\n
El Gobierno de Mendoza, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Salud Mental y Consumos Problem\u00e1ticos del Ministerio de Salud y Deportes, inform\u00f3 una serie de pautas operativas y recomendaciones dirigidas a la comunidad ante la continuidad del fen\u00f3meno meteorol\u00f3gico que afecta a la provincia con precipitaciones sostenidas y escasa radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n
El fen\u00f3meno clim\u00e1tico derivado de El Ni\u00f1o genera una alteraci\u00f3n brusca en la din\u00e1mica cotidiana de una poblaci\u00f3n habituada a la luminosidad constante y al clima seco, influyendo de forma directa en el estado de \u00e1nimo, los niveles de ansiedad y la calidad del sue\u00f1o.<\/p>\n
Al respecto, el director de Salud Mental, Manuel Vilapri\u00f1o, destac\u00f3: \u201cLa salud mental es una prioridad transversal en la gesti\u00f3n. Frente a contingencias clim\u00e1ticas at\u00edpicas o situaciones de encierro prolongado, nuestro objetivo es estar cerca de la comunidad con acciones concretas de prevenci\u00f3n y asistencia, fortaleciendo el primer nivel de atenci\u00f3n y la red de guardias para contener de manera oportuna a quien lo necesite\u201d.<\/p>\n
Asimismo, el funcionario remarc\u00f3 que \u201cla reducci\u00f3n de luz natural incide de manera directa en la regulaci\u00f3n de neurotransmisores como la serotonina y la melatonina, lo que puede provocar somnolencia, irritabilidad, desgano, insomnio o s\u00edntomas leves de apat\u00eda\u201d.<\/p>\n
Un pilar fundamental frente a estos escenarios es el trabajo de la Red Provincial de Gesti\u00f3n de Riesgos en Salud Mental, coordinada por la Direcci\u00f3n de Salud Mental y Consumos Problem\u00e1ticos. Esta red est\u00e1 conformada por profesionales y agentes de salud capacitados y formados en Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos (PAP) y contenci\u00f3n emocional en situaciones de crisis, emergencias y desastres.<\/p>\n
El equipo se encuentra entrenado de forma continua para dar respuestas inmediatas y territorializadas ante contingencias clim\u00e1ticas emergentes, abordando no solo el impacto individual sino tambi\u00e9n el acompa\u00f1amiento comunitario, la mitigaci\u00f3n del trauma postevento y la estabilizaci\u00f3n emocional de la poblaci\u00f3n afectada.<\/p>\n
Dispositivos de asistencia y contenci\u00f3n activa<\/p>\n
La Provincia cuenta con una red asistencial integrada para abordar situaciones de vulnerabilidad o crisis emocional:<\/p>\n
L\u00ednea 148 (Opci\u00f3n 0): Servicio de orientaci\u00f3n, contenci\u00f3n y acompa\u00f1amiento en salud mental disponible las 24 horas, gratuito y accesible desde cualquier punto de la provincia.<\/p>\n
Centros de Salud y Atenci\u00f3n Primaria (APS): Los equipos interdisciplinarios (psic\u00f3logos y trabajadores sociales) de los Centros de Salud departamentales sostienen el abordaje territorializado para orientar y acompa\u00f1ar a las familias.<\/p>\n
Guardias Hospitalarias de Salud Mental: Los hospitales de referencia (como el Hospital El Sauce, Hospital Central, Hospital Lagomaggiore, Hospital Schestakow y nosocomios regionales) mantienen guardias activas de salud mental las 24 horas para la atenci\u00f3n de urgencias emocionales o crisis agudas.<\/p>\n
Abordaje territorial e intersectorial: Ante contingencias con evacuaciones o afectaci\u00f3n habitacional, los equipos de la Red de Gesti\u00f3n de Riesgos y abordaje psicosocial articulan de forma coordinada con Defensa Civil, Desarrollo Social y municipios para brindar contenci\u00f3n primaria inmediata a las familias damnificadas.<\/p>\n
Pautas de autocuidado en el hogar<\/p>\n
Desde la cartera sanitaria se recomiendan las siguientes acciones para mitigar el impacto del confinamiento domiciliario:<\/p>\n
Mantener rutinas estructura<\/p>\n
Mantener rutinas estructuradas: Sostener horarios regulares para levantarse, alimentarse y acostarse ayuda a regular el reloj biol\u00f3gico.<\/p>\n
Maximizar la iluminaci\u00f3n interior: Mantener espacios bien iluminados dentro del hogar durante el d\u00eda para contrarrestar la falta de luz solar exterior.<\/p>\n
Actividad f\u00edsica en espacios cerrados: Realizar ejercicios suaves, estiramientos o juegos en familia dentro de la casa ayuda a canalizar el estr\u00e9s y liberar endorfinas.<\/p>\n
Ventilaci\u00f3n de ambientes: Aprovechar los momentos sin lluvia directa para ventilar los ambientes y evitar la concentraci\u00f3n de humedad y encierro.<\/p>\n
Uso responsable de la informaci\u00f3n: Evitar la sobreexposici\u00f3n a pron\u00f3sticos o alertas de manera constante para prevenir episodios de ansiedad generalizada.<\/p>\n
Contacto social: Sostener la comunicaci\u00f3n telef\u00f3nica o virtual con familiares, amigos y adultos mayores que vivan solos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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